整骨院へ行った。
バリから帰ってからずっと右足首が痛かったので
まさか捻挫?
と思いつつ放置していた。
痛みがあるのと
まだ風邪を引きずっているので
ヨガの練習もお休み。
練習したいなー、
と思いつつ痛みが引くまで・・・
と粘って、1週間が経過した。
やっぱりちょっと痛いので
意を決して初めての整骨院へ。
自発的に行ったのは生まれて初めて。
結果、
捻挫とは言えないほどの捻挫だということ。
「骨盤が歪んでいるのでついでに矯正しますね。」
ということでボキッとやっていただいた。
生まれてこのかた
歪んだままで生活してきたので
突然矯正されると非常に違和感を感じる。
「こんなに自分の体と向き合ったのは
生まれて初めてかもしれない。」
なんて思いつつ
「いやいや、
いつも寄り添ってくれているはずの
ヨガで怪我をするのは本末転倒だ。」
ということで
今後は宅練を諦めて
早朝のスタジオ通いに移行しようと思っている。
自己流の練習はやはり危ないので
師の元で修行しようというわけだ。
心配なのは
汗だくで会社に行かなくちゃいけないの?
ということ。
まぁ、どうにかなるかな。
そんな今夜はガパオと空芯菜炒めです。
年末のタイが楽しみ。(E)
バリから帰ってからずっと右足首が痛かったので
まさか捻挫?
と思いつつ放置していた。
痛みがあるのと
まだ風邪を引きずっているので
ヨガの練習もお休み。
練習したいなー、
と思いつつ痛みが引くまで・・・
と粘って、1週間が経過した。
やっぱりちょっと痛いので
意を決して初めての整骨院へ。
自発的に行ったのは生まれて初めて。
結果、
捻挫とは言えないほどの捻挫だということ。
「骨盤が歪んでいるのでついでに矯正しますね。」
ということでボキッとやっていただいた。
生まれてこのかた
歪んだままで生活してきたので
突然矯正されると非常に違和感を感じる。
「こんなに自分の体と向き合ったのは
生まれて初めてかもしれない。」
なんて思いつつ
「いやいや、
いつも寄り添ってくれているはずの
ヨガで怪我をするのは本末転倒だ。」
ということで
今後は宅練を諦めて
早朝のスタジオ通いに移行しようと思っている。
自己流の練習はやはり危ないので
師の元で修行しようというわけだ。
心配なのは
汗だくで会社に行かなくちゃいけないの?
ということ。
まぁ、どうにかなるかな。
そんな今夜はガパオと空芯菜炒めです。
年末のタイが楽しみ。(E)